Se te faz se sentir mal, tá errado
Um ponto de atenção com suas metas para 2024
Você fez alguma meta financeira para esse ano?
Aumentar a renda, começar um planejamento, montar uma reserva, mudar um comportamento… Provavelmente sim, e mesmo que não, suas outras metas dependem, em algum grau, óbvio ou não, de dinheiro. E é assim porque ele está por toda a parte.
E tá tudo bem.
Mas uma vez que vivemos na sociedade do desempenho, a reflexão que queremos trazer é: sua meta gera ou é movida pela ansiedade? Ela se funda, em algum grau, na culpa?
Somos bombardeados de imagens de pessoas sendo ricas e felizes (mesmo que elas não sejam ricas ou felizes), o que pode nos pôr num lugar de comparação e, naturalmente, de desconexão. Fulano faturou 7 dígitos no último ano, sicrano tem uma história linda de superação e agora está num resort na Bahia com os filhos. Aí pode vir aquela ideia de que estamos ficando para trás, que nossa vida nem é tão boa assim, que não somos bons, comprometidos ou competentes o suficiente.
Isso é muito perigoso.
Porque criamos expectativas surreais e talvez inaplicáveis para a nossa história, e muita pressão e ansiedade podem decorrer disso. E aí passamos a tentar nos enquadrar em modelos que não nos cabem, a forçar hábitos que não tem nada a ver com a gente e a se frustrar por não alcançar o que queremos.
Então se você se sentiu pressionado ou ansioso nos últimos dias para performar mais e melhor, te acalma e respira, porque a felicidade está em outra direção.
Aliás, não se temos notícia de alguém que foi realmente feliz assim, e por isso acreditamos em outra história.
Uma das coisas mais bonitas da Psicologia do Dinheiro é seu senso de ajustabilidade. Vamos explicar: não tem fórmula pronta, ainda que existam técnicas e abordagens. Ao encarar um problema, ela antes encara uma pessoa, com sua história e seus sonhos, suas dificuldades e capacidades, tensionada entre um passado sempre passível de ser reinterpretado e um futuro de possibilidades fervilhantes.
Para resumir, a Psicologia do Dinheiro é personalizada até o talo, pelo menos a forma como nós a entendemos.
Ela não força (ou não deveria forçar) ninguém a se adequar a ela, como nos moldes da sociedade do desempenho, mas se adequa a cada pessoa.
Esse senso de elasticidade é seu maior diferencial, e é o que lhe confere capacidade de ir tão fundo e provocar mudanças tão estruturais sem perder jamais o respeito pelo ritmo, pela história e pela preferência da pessoa.
É apaixonante.
Então ó: o dinheiro não é um vilão, querer dinheiro não torna ninguém ruim, mas achamos terrível como nossa cultura financeira ainda incentiva uma autocobrança lunática, adoecedora e desconectada.
Por aqui, nosso filtro é claro: se te adoece, se te esgota, se te faz se sentir mal consigo mesmo, é hora de procurar outro caminho.
Por aqui, já encontramos vários.
Nosso convite de hoje é para você pensar não tanto sobre as metas do seu ano, mas sobre a forma como você vai fazê-las acontecer. Uma coisa não pode estar separada da outra.
Nosso convite para o PAF 💫
Estamos prestes a abrir as inscrições para o Programa Autodescoberta Financeira (PAF) e animação por aqui está lá em cima! 🙌🏽
O PAF é um programa que junta psicologia e educação financeira, integrando o lado emocional com o lado numérico do dinheiro para você entender o que te prende e transformar comportamentos ruins em hábitos conscientes e tranquilos.
É um programa de acompanhamento (vamos estar pertinhos o tempo todo) para você conquistar a vida financeira que merece através de autoconhecimento e autorrespeito, sem ter que abrir mão da sua saúde ou se render a mais uma versão do “mindset da riqueza”.
Para nós, saúde financeira não está dissociada de bem-estar mental e conexão com a vida. O PAF foi o que surgiu desse comprometimento.
Para se inscrever na lista de interessados ou saber mais do programa, é só clicar aqui!
Ah, importante!, só teremos uma turma esse ano, então pensa direitinho que a gente está te esperando.
📍Psi, essa é para você
Por hoje, temos dois convites:
☕ Essa sexta, dia 12/01, teremos um café online, via Zoom, em que, a pedido dos psis do nosso grupo de WhatsApp, eu vou contar minha vivência com um abordagem que uso muito na terapia financeira, o EMDR.
🔴 Já na quarta, dia 24/01, é a nossa Roda de Conversa do mês e, pelo que a votação indica, o tema será Metas financeiras para 2024 - olhando para a vida profissional do psi.
→ Vou enviar o link de acesso pelo Grupo de WhatsApp para psis. Para entrar é só me enviar uma mensagem por aqui e, é claro, ser psicólogo.